Individuel programlægning

I Thyhallens motionscenter er der mulighed for at få lagt et personligt styrketræningsprogram. Det er din garanti for, at du får trænet optimalt.

Programlægningen startes med en kort samtale, hvor du fortæller om dine ønsker og mål. Når programmet er klar gennemgår du sammen med instruktøren de forskellige øvelser og maskiner som instruktøren har valgt til dig.

Kontakt personalet i motionscenteret så i sammen kan finde tid til programlægning.